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南昌市风向标瑜伽馆(有限合伙)

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我们有多个场馆,最多的专业老师,最多的课程。 这里有最简单约课模式,可以单次约课,不用在花大量金钱投入 1.云中城店:艾溪湖东地铁站旁云中城1302室 2.华尔街店:红谷滩春晖路口华尔街广场4002室(世贸广场对面) 3.阿尔法店:红谷滩岭口路阿尔法国际社区第3期34栋3608(摩天轮旁)   详情>>

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营业时间:9:00-22:00

联 系 人:瑜群空间

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联系地址:红谷滩新区 岭口路 新地阿尔法国际社区写字楼第3期34栋3608(摩天轮旁)

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南昌市风向标瑜伽馆(有限合伙)

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课程内容

瑜伽学院

丰富课程专业=====入门类课程:零基础瑜伽、传统哈他,古典瑜伽
塑形类课程:流瑜伽、能量流、高温瑜伽、纤体瑜伽、力量瑜伽,美腿瑜伽.
类课程:艾扬格瑜伽、办公室瑜伽
提升类课程:正位瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽、阿斯汤加瑜伽,普拉提


练瑜伽能减压养心,使我​‌‌们被压抑的内心得到一定程度的释放。从而使我们全身舒畅,心绪平静,冷静思考,达到修心养性的目的。练瑜伽也是学生及压力人群提高学习及工作效率休息法、锻炼法。据研究表面,一定程度的练瑜伽对我们精神的放松和重新集中非常有帮助,这可能跟练瑜伽时血液流速加快和肌肉舒展有关
练瑜伽还能预防各种身心相关,对于上班族和压力过大的人群常患的颈痛、关节痛、失眠、背痛、肩痛、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效。练瑜伽还能调节身心系统,改善血液环境,促进内分泌平衡,使我们的身体和精神充满能量







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  • [店铺公告]南昌师资最好的瑜伽馆2019-08-19 13:32

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  • [课程内容]课程内容2019-07-31 15:12

    瑜伽学院 丰富课程专业=====入门类课程:零基础瑜伽、传统哈他,古典瑜伽 塑形类课程:流瑜伽、能量流、高温瑜伽、纤体瑜伽、力量瑜伽,美腿瑜伽. 类课程:艾扬格瑜伽、办公室瑜伽 提升类课程:正位瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽、阿斯汤加瑜伽,普拉提 练瑜伽能减压养心,使我​‌‌们被压抑的内心得到一定程度的释放。从而使 ..

  • [资讯]男士们,请不要对瑜伽有成见2019-07-31 14:48

    在很多男士的印象里,瑜伽的柔软是女士运动,而男士则需要刚硬运动! 那难道男士就不能柔软么?男士就不能温柔么?难道一定要当“钢铁直男”? 男士们为什么不愿意尝试一下只要一点点时间就可以 改善身体的柔韧性,培养儒雅高贵的男性气质的瑜伽运动呢? 男人练习瑜伽可以消除紧张情绪,平静内心。 通过瑜伽完全呼吸法、 ..